没有人告诉你的关于做演示的事

没有人警告你关于沉默的事。

你站在房间前面。你已经练习了开场白十七次。你看着观众——三十个人，也许更多——你张开嘴说话。

然后有这个时刻。两秒钟。也许三秒钟。感觉像十秒钟。

你的心率飙升。你的嘴发干。你急着要用文字填补沉默，任何文字，即使它们不是你计划的。

这种时刻我经历的次数多到数不清。我学到沉默不是问题。你如何回应它才是问题。

真正有帮助的建议

每个人都告诉你”多练习。“这没有错，但错过了要点。你可以练习到脸色发青，当房间安静下来、三十双眼睛锁定在你身上时，你仍然会紧张。

真正有帮助的是学会与不适感共处。

你的开场和第一个真正的要点之间的沉默是正常的。是房间在安定。是人们在放下手机。是你在找到立足点。这不意味着你失败了。这意味着你是人。

当我不再把那个暂停当作要解决的问题，而开始把它当作节奏的自然部分时，某些东西转变了。我不再赶时间。我开始更慢地说话。反直觉地，我开始更好地表达。

另一件没有人告诉你的事

第二件没有人告诉你的是，观众几乎从不注意到你认为自己在犯的错误。

有一次我在演示中间完全忘记了过渡。我站在那里，感觉像永恒，想不起接下来是什么。我内心恐慌，肯定每个人都能看到。

之后，一个同事走过来，说演示真的很清晰。她不知道我失去了思路。

我们对被暴露的恐惧几乎总是比实际暴露大得多。观众在为你加油。他们希望你成功。他们不是在寻找评判你的方式。他们在寻找有价值的东西——他们希望你有。

我会告诉我年轻自己的话

准备很重要。排练很重要。但最重要的是决定你属于这个房间。

冒充者综合症不会消失。我是一名专业设计师，每次做演示时仍然会感觉到它。诀窍不是消除它——而是仍然去做。即使你确定自己没说什么有趣的话，也要张开嘴让文字出来。

文字会来的。它们总是来的。有时候——不总是，但有时候——会有一些你没想到的令人惊讶的东西出来。一个你没想过联系。一个回应问题的方式揭示了一些新的东西。

这是值得出现的部分。